饮用一瓶系统购买的多功能能量饮料，缓解疲劳、清除剧烈运动后的副作用。

接下来他开始锻炼手臂力量，重力修炼室做俯卧撑。

趴在地上的霜月空明努力用双臂支撑身体，颤抖着用尽力气，身体仅离地面几厘米。

趴在地上恢复气力，再一次尝试，依旧未能成功。不停努力、不断尝试，经历几十次失败后，他终于成功完成一次标准俯卧撑。

走、卧锻炼完成，霜月空明有预感，最后一项跑完成后，体质将有阶段性提升。

调整好身体状态，霜月空明走了起来，速度不停加快，能走多快走多快，快到一定程度，自然而然可以跑起来。

走一圈又一圈，越走越快，他终于磕磕绊绊的跑起来。

有良好的开端，顺理成章，他成功了。接下来三个小时，霜月空明不停的锻炼，二倍重力对他已经没有丝毫影响。

完全征服二倍重力，体质潜力第一次激发出来，足足提升10卡查克拉，防御力少许提升。

霜月空明迫不及待想看看体质提升带来的好处，离开修炼室，再一次来到瀑布底。

毫无压力站在他之前勉强坚持的位置，喜悦过后。再次向瀑布内部靠近。

几个小时后，霜月空明离开蓬莱岛，出现在寝殿，外面正处于黎明时分。

宇智波果靠着殿门，闭着双眼，已然睡着了。睫毛轻颤，偶尔轻动小琼鼻。

可能做着一个美美的梦，当第一缕阳光落在她脸上，脸上浮起淡淡的微笑，安静而美好。

小心打开门，将她轻轻抱起。睡着依旧保持警惕的宇智波果睁开双眼。

“少爷对不起，我不应该睡着。下次一定不会”。果儿羞愧低下头。

霜月空明疑惑问道，“管家婆不回自己的住处，怎么睡在我房间外”。

“我要保护少爷安全啊，住所距离少爷寝殿有点远，少爷遇到危险我来不及赶来怎么办”。

果儿一副本该如此的表情。

“作为少爷管家婆，当然要随叫随到的呀”。

“小果儿想的真周到。”轻轻揉了揉她的小脑袋。

“在寝殿外室给小果儿放张床好不好？”

“少爷，听你的”。

真好，生活愈来愈有盼头。