卢仵作笑道：“放心好了，吃了怎么会有坏处？这是灵麦所化的麦粉。你见过哪个东西名字里带个灵字，人吃还能有坏处的？”

不仅没坏处，还有好处。

“香麦，本身便是一味可入药的天地灵物，能有幸吃到几粒是你们造化。不说延年益寿，至少能强身健体，三五年内百病不生。”

小主，

卢仵作的话打消了在场众人心中的疑窦。

王九更是吧嗒着嘴笑道：“哈，那可好了。年年到了冬天都得喝两幅汤药防风寒，这回可以省下了。”

朱巡游却看着院子里，还在不断上蹿下跳的陈玄帆，蹙眉道：“卢老，那玄帆这是？”

“他呀？”卢仵作瞥了陈玄帆一眼，哼了一声。“他这是吃的太多了，撑得。”

弄出那般好吃食，有朱巡游的有王牢头的，就连憨货王九和那条小丑狗都有份，偏偏不记得给他这个老人家送两个尝尝，也是该着。

虽说不稀罕这香麦的功效吧，可这香麦本身可是好东西。

他也没吃过几次。

“不用管他，累了自然就会停下。”卢仵作摆手道，“你们都该去做什么做什么去，老夫在这看着他。”

“行，那辛苦您老了。我得回去打坐休息，晚上还要当值。”朱巡游当即说道。

王牢头和王九却无事可做，一人找了个凳子在屋檐下坐下，没一会儿就打起了呼噜。

卢仵作瞥了他们一眼，也没说什么。

直到一个时辰之后，陈玄帆才“嗷嗷嗷”的大叫了一声，连连劈出势大力沉的三刀，停了下来。

三月天里，浑身衣衫湿透，头顶冒起了青烟。

“痛快！”他忍不住的长长吐出一口气，大声嘶吼道。

“好！皮下出暗劲，筋骨初成，好的很！”卢仵作站起身，捋着胡须眼中露出赞赏之色。

不过匆匆几天便有这样的进步，果然是可造之材。

当下说道：“你随老夫来吧，我药王庙中恰好还有一副舒筋活络的好药材，正好给你做一次药浴。”说着便当先走了出去。

药浴？

这是好东西呀。

陈玄帆当即就跟了上去。

被吓醒的王牢头和王九互相，看了看，都是一脸茫然。

……

药王庙，殿后小院。

“哗啦”一声。

烧的滚烫的水被倒入了木桶之中。

木桶之下是一个用石板垒砌的灶台。

此时隔着一块青石板下，灶台中的火正烧的旺盛。

木桶里躺着的陈玄帆，丝毫不绝的烫，反而是有一种暖暖的热流，顺着身上的毛孔进入体内的舒适感。

从脚底到肩膀，简直无一处不舒坦。

比蒸桑拿还要爽快。

炮制后的药材，在热水中散发出淡淡的似臭似香的味道，随着热气蒸腾之下，弥漫在鼻端，让人越发的昏昏欲睡。

陈玄帆忍不住就想比起眼睛，舒舒服服的睡上一觉。

“别睡，别浪费了我这好药材。”卢仵作提醒陈玄帆道，“你既然有武道传承，就该有功法才是。将内功心法运转周身，尝试运功调息吸纳药效。”

内功心法，武道有内练外练，武道功法通常也由内功功法和功法招式组成。

练出真气之前，外练之时配合功法上的招式，当然是事半功倍。但若是没有功法招式，仅靠锤炼肉身，其实也可以完成外练入门。

只是过程十分痛苦，而且时间也会很长。

三五年才有所成都是正常现象。

练气士修行，一年半载的练气入体，三五年的灵气归入丹田，资质实在差的十数年都无法引气入体的都有。

相对而言，走武道之路还容易些，只要肯下苦功操练自己。

而且由于武道最后和练气也是殊途同归，倒像是绕了一条原路。

所以也有上品练气九镜，中品武道九品的说法。

不过这其实存在一定的前提，那就是以得道长生为前提，当然是可以这么论。

但说战力争斗，可有些站不住脚了。

更何况这容易毕竟是相对的。

功法就相当于前路把一条路了走出来，并留下的一本行路指南。

若是再有师傅知道，便连路上的坑就都能避开了。

而没有这些之下去走武道之路，就相当于自己要光着脚在野地里踩出一条路来。

路上不仅有大坑，还有毒蛇蝎子扎人很疼还带毒的藤蔓等等。

就拿武道来说，没有传承功法的人，靠着一些粗浅的笨办法打熬筋骨，就算是练出气劲，一条路便也走到头了。

理论上，只要资质足够，重复练习一些动作，就有可能练皮入门。

因为武道便是将身上本就有的气血之力练成气劲，然后将气劲贯穿全身，不断壮大，最后透体而出，能与天地灵气互相接引。

练皮便是练出气感，感受气血之力在皮下凝聚，逐步向气劲转化。

也即是说，如果一个种地的男子，他资质奇高，只是每日重复耕种的动作，也是可能练出气感的。

这时候只要再找块大石头，用尽全身力气往上捶打，不断捶打日日不坠，就有一定的可能练出气劲。

可是这样的情况下，消耗的气血无法估量，而且十分耗费时间。

寿元，往往才是修行者所要面对的最大困难。

练出了一丝气劲，可是没有功法就没办法将气劲不断壮大，而此时人却已经过了中年，不仅气血衰败，之前打熬身体不得法留下的暗伤爆发，很快就会气劲消散，身体也会快速的衰老。

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比普通人还要命短。

就算是在后世，普通人锻炼不得法的话，和一些坏习惯带来的身体损伤，在一定程度上来说，结果是一样的。