“中医上讲究的祛湿，其实就是去除这些残留在身体内的毒素。”

林叶说到这，众人的眼睛就更加的明亮了，经过林叶的提点，他们想的更加通透和明白了。

看众人明白了一点，林叶就继续说道。

“而打太极，就能让体内的气循环的走一遍！将很多平常无法带出来的毒素带出！”

“这些毒素大多都会通过呼吸排出体外。”

“普通的运动无法达到这样的效果，但是打太极却可以，这也是这门功法的高深之处了。”

林叶解释完之后，他又补充说道。

“对了炯叔还有黄雷老师，我看你们两个身上的湿气都有些严重，这样吧，我准备今天制作一些玻璃罐，然后给你们用火罐拔罐吧。”

听到林叶说要给自己两个人拔罐，两个人都激动了起来。

尤其是黄雷，拔火罐那可是他最