凌墨微微一怔，随即点头表示同意。去医院的路上，两人都异常安静，手却紧紧牵在一起，像是在给彼此力量。

医院里人来人往，消毒水的味道弥漫在空气中，他们怀揣着紧张与羞涩，一步步完成了挂号、候诊，做完了一系列令人面红耳赤的检查。

每一项检查过程中，两人的目光偶尔交汇，又迅速移开，那股子难为情简直要溢出来。

终于，轮到医生问诊了。他们忐忑不安地走进诊室，坐在医生对面。

医生是一位和蔼可亲的中年女性，戴着一副眼镜，眼神透着专业与温和。

她看了看两人的检查报告，又抬眼打量了一番，微笑着开口：“先别紧张，你们俩结婚多久了呀？平时生活作息规律吗？”

沈晴柔微微低着头，双手不安地揪着衣角，轻声回答：“结婚有一年了，之前因为创业，忙起来作息不太规律，这三个月稍微好点。”

凌墨在一旁补充道：“医生，我们最近一直在备孕，可就是没动静，您看是哪里出问题了？”

医生微微点头，继续问道：“饮食方面呢，有没有挑食或者偏好某些食物？另外，工作压力大不大？”

沈晴柔思索了一下，说道：“我饮食还算均衡，就是偶尔忙起来会吃外卖。

压力的话，之前创业的时候压力确实挺大，现在稍微好一些了。”

凌墨也跟着附和：“我工作上项目多的时候也忙得焦头烂额，可能情绪会有点紧绷。”

医生听后，扶了扶眼镜，耐心地解释：“备孕可不只是身体上的事，心理状态、生活习惯都很重要。

你们之前作息不规律、压力大，说不定对受孕有影响。

我建议啊，从现在开始，尽量早睡早起，保持充足睡眠，饮食上多吃些新鲜蔬果、高蛋白的食物，把身体调养好。

还有，别给自己太大压力，心情放松些，有时候越着急越不容易怀上。”