她入定了，全部的意志向着心窍汇聚，成功点亮了心火，她的额头渐渐渗出细密的汗珠，小脸不知是激动还是太过吃力而微微泛红。

这一步，不过是漫漫修真路的起始之点罢了。在这修真之途上，有人为了入定感应到那缥缈的灵气，往往要耗费经年累月的时光，就如同在黑暗中摸索前行的盲人，艰难而漫长。然而，百灵如有神助，展现出了良才美玉之姿。

当火灵气如涓涓细流般涌入心火之时，这仅仅是万里长征的第一步。此时，她的身体尚未开脉完成，这些火灵气就像是路过的飞鸟，一旦被打扰停止入定，心火并不会在她体内存留。火灵气也只是短暂地经过，仿佛在试探，又像是在等待一个契机。

百灵小心翼翼，她不能有错，会让经脉受损，这是千钧一发的关键时刻。

第二步，她要开脉点窍；若要让灵气真正存留在体内，开脉则是必经之路。百灵必须小心翼翼地导引着那火灵气，沿着《心火开脉宝录》上所精心描画的心脉经络开始一个小周天的循环。这一过程，宛如在走一条布满荆棘的羊肠小道，每一步都充满了挑战。

在这循环的过程中，每当灵气行至经脉上的灵窍处，就需要停下脚步；灵窍不是肉体的穴位，但位置与穴位相差无几；凡间武者练功是搬运气血打通穴位，修真是吸纳天地灵气开经脉、点灵窍。

百灵要集中全部的精神，导引着火灵气在灵窍处形成气旋。那气旋就像是一个小小的旋涡，旋转着、挣扎着，需要她用坚定的意志去维持。她就像一位技艺精湛的工匠，精心雕琢着每一个细节，不敢有丝毫的懈怠。

然后，她要持续不断地进行导引，如同守护着一团脆弱的火苗，直至那气旋在灵窍处能够自主运转起来。这就好比赋予了这个小旋涡生命，让它可以自己旋转、存续。完成一个灵窍后，才能继续下一个。

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而那些形成的气旋，并不会轻易消失了，这就是开脉。气旋们有着奇妙的形态，恰似太古时期神秘莫测的蝌蚪文。那一个个气旋就像是蝌蚪的头部，而连接它们的经络路径则如同蝌蚪的尾巴，首尾相接，连绵不绝。

随着一个个灵窍上的气旋逐渐定型，经络路径中的灵气也开始循环往复起来。这便是人族先天道体的奇妙之处，人体的经络就像是一座映照天地法则的无尽宝藏。这些由灵气气旋形成的蝌蚪文周天图，整体看上去，仿若在人体内绘制了一个神秘至极的符箓。

这个符箓以心火心脉为核心，以周身那些与心脉相关的经脉为网络，在肉体内蜿蜒伸展。它穿血肉、过筋骨，与人体完美融合，又与天地法则相呼应，蕴含着无尽的奥秘，真可谓是玄之又玄，众妙之门。

不知过了多久，在成功定型小周天灵窍后，入体的灵气与信念意志相合，灵气就会转化为有个人烙印的灵力，标志着进入练气初期门槛。

此时，首要任务是巩固这来之不易的灵力，熟悉它在体内的运行和特性。就如同驯服一匹新的骏马，需要时间去磨合，让自己能够随心所欲地掌控这股力量。

练气初期，开灵窍通经络，入定修炼运转小周天，肉身滋补，凝练灵力；每一次循环都能对经络和脏腑进行滋补，使身体更加强健，同时也能让灵气在体内逐渐积累和凝练，充盈为具有修真者个人烙印的灵力。在这个过程中，灵气在体内不断地被凝练，去除杂质，变得更加纯净和精粹。初期可以使用灵力但续航能力太差，凡间武者偷袭能轻易杀死初期修士。

练气中期，进入练气中期重要标准就是丹田辟气海，下丹田要开辟出气海。气海的形成标志着修真者能够容纳和储存更多的灵力，战斗持久性大幅度上涨。可以正式常规使用耗费灵力的法器了。在气海开辟后，修真者开始尝试运转大周天，最主要的是开辟脑袋头部的灵窍，这个过程需要很谨慎很慢，也很危险。大周天的运行路线将身体上下、内外的经络全部贯通。大周天成功后就是炼气后期。

练气后期，头部灵窍完成，要开始灵台养神，滋养增强灵魂的力量。修真者通过引导灵力滋养灵台，提升感知能力、思维速度和对灵力的掌控精度，最后达到神魂操控灵气外放；灵气外放这是实力质的飞跃，可常态化形成一层灵力护盾，生存能力极大提高。

练气圆满，灵魂化阴神：当练气达到圆满状态，灵魂在灵力的长期滋养下会发生质的变化，转化为阴神。阴神是一种更为高级的灵魂形态。此时的灵魂不再仅仅是依附于肉体的存在，可为之赋予这个字，神，最弱的神，阴神。

阴神可内视：就像是在体内打开了一双 “眼睛”，能够清晰地看到自己身体内部的经络、气海、脏腑等结构，以及灵力的运行状态。通过阴神内视，修真者可以更加精准地发现自身修炼的问题，进行针对性的调整和修炼。最终脱胎换骨，肉身无垢，肉身已经达到了一种近乎完美的状态，为突破到筑基期奠定了坚实的基础。