反正自己也是最垃圾的五行灵根，即使努力修炼一辈子，最好成就也就是能到炼气后期，而这本长春功却有延年益寿的功效，如果自己改修长春功，也许还能多活几年呢！

想到就做，自己盘膝坐在床上开始运行长春功。

这个世界修士提升修为的主要方式就是打坐修炼，靠自身与天地灵气的感应吸收对应的灵器分子，比如是单属性的火灵根修士，他只要找到一处火灵力充沛的地方，运转自身功法，吸收外界的火灵力，在体内沿着经脉循环，火灵力就会转换成自身的灵气，然后储存在丹田里。

当丹田灵气达到一定浓度之后就会凝聚成一滴灵液，由浓稠的灵气转换成灵液就代表着练气初期进入练气中期，灵液继续充满整个丹田之后就会压缩成灵晶，灵晶的出现就意味着修士进入到了练气后期。

灵晶再次充满丹田就可以筑基了，至于筑基以后的修炼方式自己就不知道了。

体内灵根越多，就要同时把各种属性的灵气都炼到相同层次才能进阶。

如果是单灵根的修士，他只要把一种属性的灵气充满丹田，略微施压就足以凝聚出灵液。双属性的修士则要把两种灵气进行压缩到单属性修士的一半，才能凝聚灵液。

到了自己这里要把五种属性的灵气都先压缩到正常的五分之一大小才能凝聚灵液。所有人都清楚，如果把一部分空气稍微压缩一点，所用到的力气并不算大，但是要把五份的空气压缩到一份所用的力量就非常可怕了，这就是自己修炼如此之慢的原因。

长春功自己在没来做任务之前已经开始修炼了，对于长春功还是有些理解。

长春功与叶家所传的功法完全是两种不同的概念，叶家功法的理念是先吸收灵气，充满丹田，然后再用后吸收进来的灵气压缩所有灵气的体积，这就导致在每一个小阶段的初期和中期修炼速度比较快，到了后期需要压缩灵气的时候就比较困难了。

而长春功需要先在体内用灵气构建一个阴阳鱼，再利用灵气控制阴阳鱼在丹田中旋转，阴阳鱼在旋转的过程中就开始压缩灵气体积，越是阴阳鱼的中心灵气密度也就越大，这样在整个修炼过程中速度几乎都是不变的，但每天要分出一部分灵气控制阴阳鱼的旋转消耗。