大家好，我是幸福导师吴祈宁。

今天我怀着无比喜悦的心情，向你推荐一本书，一本让你遇到最高版本自己的书，杨韵冉老师的最新作品《照见》。

看这本书，我流了四次眼泪。这是我第一次流着泪水看完一本书。

我想说，人生就是一场照见的总和，所有的关系，都是为了让你照见自己。

首先我们的原生家庭，也是一面镜子，为什么这么说？

当我看到第一篇主题，不幸的童年无须用一生来治愈，我内心升起了一份愧疚之心。心理学鼻祖阿德勒说：“幸运的人用童年疗愈一生，而不幸的人用一生疗愈童年。”曾经的我也深信这句话，并且每次讲课提到童年的时候，都会引用这句话。我之所以悔恨，是我恨我自己，给我的学员种下了不幸的童年要用一生来疗愈，这样的种子。

而《照见》这本书中，杨韵冉老师讲述了自己童年的不幸，母亲在她一岁多的时候自杀离世，自己饱受冷眼的童年，而通过自己救赎，活出了精彩绽放的人生状态。

其实我们每一个人的童年或多或少都有一些阴影，没有谁的童年是完美无缺。但是我们不能把人生所有的不幸都归罪于自己的原生家庭，如果你有这种认知，就会把自己推进“宿命论”的深渊，一辈子活成了受害者。

你完完全全可以赋予你有阴影的童年积极的意义，就像杨老师把叔叔的区别对待，当成对自己的磨炼，自己童年的不幸，当成磨炼心性的过程。是的，这就是积极思维。

凤凰涅盘必须承受欲火的痛苦，蝴蝶羽化必须承受破茧的痛苦，你能承受多大的痛苦，才能配上多大的成功！

《照见》这本书告诉我们，没有完美的父母，也鲜有不伤人的原生家庭，愿你把伤害当养料，点亮你的人生，原生家庭欠你的，靠自己赢回来！黄执中说过这样一句话：“中国的父母一辈子等着子女的感激，而中国子女一辈子等着父母的道歉。”

看完这本书，瞬间疗愈我的童年。

所以呀，不要再因为父母的一句话而以泪入眠，不要因为父母的一个行为，而浑浑度日，你改变不了父母根深蒂固的想法。