这个训练是家里所有电系精灵都有的，和咚咚鼠当时训练时一样，都是释放着微弱的电系技能，然后刺激着自己的身体，活化自己的细胞，然后再使用别的强化身体类的技能。

这样训练不仅锻炼了精灵的身体素质也能加强他们对电系能量的掌控，尤其是像雷电兽这种精灵一样。

樊星看了一眼雷电兽的动作，伸手拽了他一下，然后摇了摇头，示意雷电兽先去休息。毕竟已经训练一天了，况且现在刚吃完饭就直接训练，身体也很有可能会受不了。

听到樊星的解释，雷电兽有些失落的点了点头，然后跑到一块大石头的阴影下卧了下来，准备按照樊星说的休息一会，而樊星则是看着自己怀里的南瓜精，然后用超能力凝聚出一团纯粹的幽灵属性能量喂给他。

樊星怀里的南瓜精高兴的一口将这团能量吞下，然后有些意犹未尽地飘了起来。

樊星用超能力操控的各种属性能量是可以喂给精灵的，不过量还是比较少，对家里精灵们来说，就像甜点一样，尤其是食物就是各种能量的幽灵系精灵。

平常他们的主食就是各种能量方块和各种情绪能量，但是樊星喂给他们用自己超能力凝聚的幽灵属性团，他们也不会拒绝。

因为在他们眼里，樊星用超能力凝聚的幽灵属性团那是比能量充沛的能量方块还香甜的存在。一团幽灵属性团，不仅包含着幽灵属性力量，还包含着各种情绪，不过樊星很少喂他们，因为这种能量团会让他们上瘾的。

樊星一般只会在战斗中直接将超能力输送到他们身体之中，给他们增加技能威力什么的，毕竟家里精灵要是吃上瘾了他这种转化的能量，不吃能量方块就完蛋了，他这种能量虽然对精灵来说味道可能会比较好，但是能量多少也是比不过能量方块的。

要是让家里的精灵们因为这原因挑食，樊星还得头痛死，所以他也只是偶尔给家里幽灵系精灵们喂一些他自己转凝聚的能量团。