但是没办法，既然是基因改造，就只能听龙导师的，而且，大家内心也都有一种期盼，希望经过地狱式的锻炼后，可以提高自己基因进化的空间。

龙导师打开另外一个箱子，大手一挥，一百多条金色项链飞到大家面前。

大家无奈地带上。

“预备，开始！”

龙导师一声喊，所有人开始了俯卧撑。

前面一百个，二百个都很轻松，到了三百个的时候，大家开始难受了。

龙导师站在大厅中央，扫了一眼所有的人，说道：

“铁塔侍卫能够监督你们所有人完成的情况，谁也别指望偷懒，没有完成以一千个，晚上不许吃饭。”

大厅内的8个铁塔侍卫分成了8排散开，各自监督着一排人。

虽然大家很质疑这些铁塔侍卫是否真的能够准确监督所有人完成的情况，但是，没有人敢取挑战这个规则，万一这铁塔侍卫真有这本事，到时候自己偷懒不成反而出丑了。

杨啸问道：

“龙导师，率先完成1千个俯卧撑的前三名是否有奖励？”

“没有。”

龙导师低声喝道。

众人一片哄笑，有几个人笑得肚子痛，啪地一下趴在了地上。

杨啸心想，上午有奖励，怎么下午就没有了？老子原本想靠着这个奖励过活的，看了以后是没有希望了。

从三百个左右俯卧撑开始，大部分人都出现了体力衰竭的表现，这个时候，体内开始产生了一丝电流，和上午跑步一样，开始支撑着大家继续运动。

杨啸在完成了五百个俯卧撑之后，体内的那股暖流又出现了。

随着杨啸不断坚持，慢慢的，那股暖流越来越持续，最终形成了一股稳定的暖流，持续供应着能量。

杨啸感觉身体慢慢突破了一个极限，没有那么吃力了，动作也开始变得轻盈起来。

顾北风和杜天行这次特意站在杨啸身边，当杨啸趴下做俯卧撑的时候，两人也在杨啸的身边趴着做俯卧撑。

上午跑步爬楼梯，两人其实是输给了杨啸，只不过因为楼体只有88层，让两人险胜，但是两人内心都是明镜似的。

这次比赛俯卧撑，两人决定要扳回一局，打败杨啸。

两人做到五百的时候，杨啸才做了四百多，随后一直保持着一百个左右的差距。

当杨啸到了五百左右的时候，情况突然发生了转变，杨啸的速度开始变快了，动作也越来越轻盈。