自己订做的跳绳，杠铃，瑜伽垫，俄挺俯卧撑支架，引体向上用的单杠。

以前有手机玩的李青三并不健身，却总能刷到类似的视频，看视频里的博主汗流浃背，完美身材，总是对自己说也要训练一下。

虽然转头就忘了，并没有实际行动，只是顺手收藏视频，那话怎么说来着：收藏了就算练了。

到了大易朝后，不时听说边疆有战争发生，危机感上来了，外加没有手机，电脑，网上冲浪来打发时间，李青三从小就开始锻炼，并将锻炼身体发展成了一项爱好，后来又学武，在附近几条街上，同龄人无敌手。

结束了一天的训练，高根骨下，早已经不知道什么叫做疲倦了，李青三还对着自己来了一记回源，身体虽然不累。

但回源会带来一种很舒适的满足感，如同大冬天在温泉里泡澡一般，仿佛有一股热流涌遍全身，通体舒畅。

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身体是自己的，有很好的保养能力，自然要多多利用，李青三对回源能力非常满意，这技能祛除负面buff的效果简直神奇，练武锻炼不怕留下任何暗伤，整个人都处于最佳状态。

最佳状态说起来容易，实际上做到很困难，并不是每个人都能处于完美状态的。

比如一个普通人，生命值是10/10，这时的他就是完美状态的，但很可惜，因为各种原因，他其实到不了10/10，可能9/10就是他最佳状态，剩下的一点，是怎么也回不过来的。

也许是辛苦劳作导致的机能受损，也许是生活中磕磕碰碰留下的伤痕。

或许是吃不饱饭导致的发育不良，各种原因，都有可能。

尤其是身体残缺之人，这方面就更加明显。

一个人倘若只有一只手，哪怕他整个人感觉最舒服的时候，状态也就7/10，找个神医来给他用最好的药材，食疗调养，他的极限也就到8/10，因为上限就到这里了，他缺一只手，怎么做到10/10？神医也没办法。

除非神医能够让这人断肢重生，那他的状态才可以调养到9/10，但到不了10/10，因为重生的手臂不是原装货了。

当然，对于这种事他们是不知道的，他们已经习惯了8/10，以为此刻就是自己最佳状态。

而李青三的回源，是能够做到断肢再续，滴血重生的，因为回源，回的是本源，是生命上限。

一个4/10，缺胳膊断腿一身暗疾，满身痤疮的乞丐，李青三如果一个回源丢在他身上，这人能够长出胳膊，生出全新的腿脚，疾病退散，成为一个正常的10/10的人。

李青三对此实验过，在他十八岁的时候，获得长生能力的他对回源越发看重，于是去做了个实验。

实验当然是对动物做的，目标是一只可怜的小兔子，从兴业街上买回来的小白兔。

用刀砍掉小兔子的大腿，把大腿放盆中，给小兔子放上一记回源，兔子的大腿又长出来了，在砍掉，再回源，如此往复。

一只兔子，李青三砍出了五十条兔子腿，这方法试验结果出来后，李青三吓的冷汗直流来，当时的画面让李青三有一种武侠世界穿越到克苏鲁世界的既视感。

回源这能力很邪性又很怪异，颠覆了以往李青三把它当成恢复法术的看法。

还好是自己掌握这种能力，那就没事，越变态越好。