宋知知的积极性也很高，表示明天一定准时报到。

安排好这些，也已经很晚了，为了不影响明天的训练，吸收了一个小时晶核苏月就睡了。

木系异能想升级到三级，还任重道远。

老虎晶核已经用完了，她现在已经开始吸收当初从孙易那里得到的晶核了。

次日一早，苏月被定好的闹钟叫醒。

她提前定了半个小时，为了起床吃点早饭。

一会要运动，也不宜吃太多，就简单弄了个桑叶热汤。

刚做好饭，宋知知也过来了，苏月拉着她一块坐下，把苏星喊醒。

四个人一块喝了一点汤，喝的不多，主要是吃点叶子。

垫垫肚子就开始热身了。

孙易带着她们先热身，然后分别按照计划锻炼。

刚开始强度还不高，勉强让她们跟得上，还没到中午，苏月和宋知知就已经大汗淋漓了。

苏月没有悄悄运转治疗异能，她更想让自己的身体习惯这种运动强度。

所以也跟着一边流汗一边锻炼，腿肚子都在打颤。

“加把劲儿！再来二十个蹲起！”

“啊……”

“速度！1，2，3……”

一个上午下来，苏月和宋知知已经快瘫地上了。

汗水都顺着一滴一滴顺着脖子流进了衣服里。

“不，不行了，累死我了，我的妈呀。”宋知知喘着气，脸涨红。

苏月也好不到哪里去。

“别立刻坐着，捶捶胳膊腿，互相踩踩腿肚子，抻抻筋。”孙易把她俩喊起来。

苏星看了一上午检测仪里的育儿视频。

联合国为了不丢下大家的基础教育，录制公开了不少课程，在检测仪上免费就能看。

也有一些收费课程，是讲的更深一些的知识了，比如诗词歌赋、外语资料、复杂算数等等。

流民区是没有学校的，大家公认能认识字，看得懂检测仪上的字，会算加减乘除就足够了。