楚宁捏捏苏若微的肩膀，心疼道：“这里瘦削了不少。”

“可能是运动量大吧，体育课我有好好运动的。”苏若微笑道。

事实上，她是因为宿舍关系的问题，过于思虑导致瘦的。

虽然她和秋采南表面上看起来和以往那样有说有笑了，但两人之间的友谊似乎有一些东西改变了，又说不上来是哪里变了。

更何况，夏之柔对苏若微怀有莫名的敌意，她们两个抬头不见低头见，苏若微也会感到一丝压抑。

“那乖乖会做什么运动？不会只是跑步吧？”楚宁笑道。

在楚宁的印象中，苏若微一直是个能躺着绝不坐着，不爱运动的女孩子。

“我有跑步，打太极了。”苏若微心虚道。

“太极是调合身心的养生运动，会打太极挺好的。”楚宁回忆起了往事，“姐姐在大学也曾经练过太极。”

“真的吗？”苏若微苦恼道，“姐姐有时间可以教教我吗？我始终不明白老师说的放松要领。”

“所谓松呢，就是人的整个身心放松下来，没有僵硬紧绷感，练太极首先记住第一要点：要松不要懈，松是神舒体静，劲力舒展蓬松，懈则是萎靡不振，力劲全无。就像弹古琴一样，琴弦过紧则易断，过松则不成音。”楚宁认真地解说道。

“原来是这样，我有点明白了。”苏若微点点头。