九阴真经总纲精奥无比，能将修真之士所遇的幻象之类转为神通，之余更纠正了道家武学偏重阴柔的流弊。

《九阴真经》总纲却明言“九阴极盛”乃是灾害，总纲的要旨亦是要纠正这一毛病，故此奇士所见，应不包括《九阴真经》的梵文总纲，但《九阴真经》的梵文总纲与《九阳真经》皆为“阴阳互济”之道，若修习成功，便与《九阴真经》达到相同的“武学最高境界”。

备注:

在两位大师的破解下，后来者无需修炼《九阴真经》，只需要双击使用，便可学会《九阴真经》，体内自动运行内功、轻功，唯一的问题是，后来者需要用另一套内功，去驱动《九阴真经》。

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看到这条备注，周文文如获大宝大喜，之前他就在想要如何去修炼九阴真经，而现在，周文文他完全不需要担心这一点，至于备注中所提到的另一套内功。

周文文双击使用《九阴真经》，然后尝试运行了一下『星系骑士修炼呼吸法』以及《五行结丹经》后，体内都能感觉到《九阴真经》的运转。

但很快，一个问题来了，虽然《九阴真经》的确在运转，但是《九阴真经》内功获得的内力，并不能给《九阴真经》用来运转，所以《九阴真经》内功获得的内力，周文文只能用来提升《九阴真经》的轻功和横练。

如《螺旋九影》。

《螺旋九影》为上乘轻功，集身法、步法、罡气于一体，可平地拔起数丈，亦可平空飞行万里，身体周围有一层自然罡气，可攻击外敌。

练之上乘可幻化出九个身影，于佛门无上神功“莲台九现”有相同的功效。

第一重：室外练功，不准迎风。

松去身体裹缠之物，活动一下全身关节，用意念放松全身筋、骨、肉、皮等。

然后面北取五心朝天或盘坐，上身正直，虚灵顶劲，舌抵上腭，下微收，双目平视，双手掌心朝上，掌指相对，捧放于丹田处，意守丹田一柱香，接着双手轻轻向上捧，沿任脉路线至膻中穴处，双手变为捧莲花状即双手心相对，掌根相抵，掌指朝上，双手十指自然张开，接着上捧至头顶，同时缓慢吸气，意念随上捧之势，将大地之阴气由会**成螺旋状吸入，经中脉上升以头顶百会穴成螺旋状射出。

然后双手变掌心向下，并向下压到丹田处，同时呼气，意念随双手下压之势，将天上之云气螺旋状吸入百会穴，经中脉由会**成螺旋状射出，如此反复。

第二重-第一式：面北而坐，功接上重，五心朝天，上身正直，虚灵顶劲，舌抵上腭，下颌微收，双目平视。

双手轻轻提起，掌心朝下，掌指相对放于中脘穴处，双手中指间距离约为一掌宽，双肩下沉，双肘下坠，双臂要“圆鼓”。

意念会**射出螺旋状阴气把身体旋入地下，至到地极处。

突然螺旋阴气收回，身体如弹簧一样被弹回地面。

第二重-第二式：要领同。

轻抬双手，掌心朝上，掌指相对，高举至头上方，双臂微曲，似曲非曲，似直非直，意念百会穴射出螺旋状阴气，如飞机之螺旋桨，把人身托起，飞到九重天方为极限。

此时人体在天空飘浮，突然阴气收回，人从天空掉回地面。