阿姨走后,汪美茜也早早休息了,明天就得恢复正常生活了。
生怕明天起不来床,早早定了手机闹钟,一早得去健身去。
也就断了几天没运动,她再次跑步的时候就开始喘,如逆水行舟果然不进则退。
吃完饭回家后洗了脏衣服,整个人倒是清醒起来,上秤看了下今天的体重,64.2kg。
出去玩涨的4斤还没有完全瘦下去,昨天没怎么吃都才掉了2斤一点,真是长肉容易减肥难啊!
不过也不用担心,娇娇忙着谈恋爱也没时间约她出去吃饭,她刚好趁这个机会赶紧瘦下来,今天晚上就继续学游泳。
想到这给媛媛教练发了信息,看时间合适不。得到肯定回答,收拾好游泳包,晚上下班就去。
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时间差不多她就骑着单车去公司了。
公司最近倒是闲的发慌,有种闲的要倒闭的样子,老板不知道又飞到哪里了,现在根本不在国内,倒是夜里给她狂发工作消息。
多亏了她一般睡觉的时候开飞行模式,不然真是一肚子*******话想输出。
下班打完卡就冲出公司,到了健身房就去换上泳衣,准备开始今天的游泳课,主要是加强练习,让她更好的在水里游泳。
这节课上下来,媛媛教练很满意,对她说,“你已经基本上掌握了蛙泳,只要你没事的时候多来练练,完全没问题了。
那我们下节课就开始学习自由泳了,蛙泳就靠你自己多练练。”
汪美茜点点头,她现在在泳道里一个来回完全没问题,以后早上的有氧运动她都准备换成游泳。
回到更衣室里换下泳衣去洗澡,到底它现在瘦了不少,现在身上穿的泳衣已经不太合身了,稍微有点宽松,得重新买新的尺码的泳衣了。
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