于是人们就改为了呼吸天地灵气，而由于灵气逐渐稀薄，有些地方估计都没有，呼吸再久也没啥用，于是保密措施就不会太重视，于是就有了一些表面形似的功法流了出来，被一些有心人用来忽悠人，但时间一长，谁都不知道最初的功法是啥样的了，后人还乱七八糟、添油加醋地胡弄一通，只求能忽弄到人就行。

杨帆心想，这些五花八门的所谓呼吸吐纳及冥想方式也不纯是忽悠人，还是含了一些真正的功法在里面的，给他乱试一通还真蒙对了。

看来有机会得找找看有没有什么古老修炼门派，想办法弄一些功法来试试看，如果没有，那就只能自己慢慢摸索改良功法了。

但最大的问题是不知道这块灵石什么时候会消耗尽，以后还有没有可能再次收获灵石。

想归想，他丝毫不耽误修炼，这点想法也并没有影响到他的功法运行，一切都在顺利进行。

“咕咕”，不知道过了多久，肚子因饥饿发出了鸣叫，于是他缓慢收功，停止了灵气的引导，从修炼状态中退了出来。

睁开双眼，皮肤上又是一层污垢，感觉比睡眠中无意识吸收灵气后的排污量明显多了一些，摊开手中灵石查看，发现灵石的颜色再次浅了一些，而且感觉似乎有意识的吸收比无意识吸收的量要多一些。

他心里有些肉痛灵石的损耗，也不知道这块灵石能支撑他修炼多久，灵石耗尽时身体能强化到什么程度，他摇了摇头，决定不再想这个问题。

起身去冲了个凉，发现皮肤又白了一点，但也不是纯白那种，血色透肤而出，是那种给人一看就觉得很健康的肤色，完全没有什么其他色素，他还惊讶地发现，连手肘位置都没有了那种黑色褶皱，再一细看其他部位，居然发现身上连小时候的伤疤都已经消失，左腿内侧上原有的一颗小黑痣也都消失得无影无踪，整个人就像是从鸡蛋剥出来一般，浑身光洁异常，没有任何杂质一样，色斑、黑色素、伤疤等等通通都不存在，仿佛浴火重生一样，他差点惊掉了下巴。

“我的乖乖啊，这也太神奇了吧。”

他惊喜的叫了出来，嘴巴张的大大的，久久都合不拢。

这刻对着镜子的他都能清晰地发现，自己果然是变得帅了一些，也不是说脸形发生了改变，就是整个人的肤色、眼神、精神状态等综合一起带给人的一种感受。

他双手握了一下拳头，感觉浑身充满了力量，感觉似乎能一拳就能把面前的这面墙打穿的那种感觉。

他走出浴室，来到房间内空旷的地方，呼呼地打了几个直冲拳，能清晰感觉到自己的力量与速度都比以前大幅提升，动作之间感觉到身体的筋骨肌肉非常协调，充满了爆发力，他捏了一下自己的臂肉，感觉正常状态下也比以前结实多了。

他只是一个正常人，不是什么练家子，但他有一种感觉，似乎此刻的自己能与一些职业拳手的身体素质、力量、速度等相媲美。