养气境阶段他停留的时间并不长，因为五行山一战事出紧急，凑够正气值后他就直接突破了，所以没有多少积累。

而且那时候元气之种还没有生根发芽，他体内不成元池，不通经脉，都是利用元气之种借用天地元气，限制极大，体力、意志、包括元气浓度等等，都会产生影响。

但在凝神阶段，他沉淀了许久，虽然突破即巅峰，但他能发挥的实力还是不断增长的，其实他的身体素质早已达到，欠缺的就是感悟和适应。

这也给他自己和其他人带来了一种错觉，他是进阶快，却也是从境界的初阶，中阶，高阶，巅峰一路走来的。

直到不知何时莫名其妙达到半神层次，他才后知后觉，他其实根本没有瓶颈，所谓的瓶颈，都是自己见识的不足。

当见识超出自我认知，感悟也就随之而来，实力提升也就水到渠成，但这跟顿悟没关系，顿悟者动辄连破数境，他显然不是这种情况。

如今重新体会养气境状态，对他未来绝对有助益，先不说神境之后那么遥远，单就现在来说，这可是弥补他缺失的好机会。

虽然反哺效果微弱，但积少成多，总有大变化，当他再也无法收到反哺效果，也就证明他的身体素质、经脉强度已经臻至完美。

这应该是最顶尖一类的修行功法配合昂贵的天材地宝才能做到的效果，他现在勤能补拙，可以省下一大笔正气值呢。

而且对他的情况都有微弱提升，那对伙伴们来说，效果应该更为显着，若是每个伙伴都能把身体素质提升至完美，到时突破神境，就算面对未知的危险，存活率也会大大提高。

想着想着，他突然发觉又有一人成功捕捉到了元力，于是赶紧收回思绪，看向那人，原来是厨师长。

他重复之前的操作，这回他有了经验，虽然手段依旧强硬了些，但也不至于使得经脉破损太严重。

但是痛苦肯定是不会少的，正常人感觉到剧痛，哪还会分几级啊，厨师长当即惨嚎起来。

王楚看不到他们的正脸，但是上官和小慧看的清楚，他们听到又一声惨嚎后，脸皮都在抖。