原因很简单，因为库里的核心力量十分弱。

库里职业生涯前期经常性崴脚，除了本身脚踝韧带比较脆弱以外，最大的原因就是核心力量不足！

核心力量的不足，会严重影响运动员的动作稳定性。

仔细观察一下库里每次受伤的镜头就可以看出来，他都是在自身的动作突然变形后造成的崴脚。

而在2012年的那次大伤之后，库里接受了一次大手术。

最关键的是，他在恢复期间特地进行了核心力量的训练。

在伤愈复出后，库里的核心力量已经处于联盟的顶级水平了。

于是库里也就顺利完成了进化。

因为核心力量的提升，不仅是可以帮助库里更不容易受伤。

还有非常重要的一点，那就是提升库里投篮动作的稳定性！

甚至于，还可以提升库里在防守时的对抗能力。

可以这么说，库里从普通球星到联盟超巨的转变，靠的就是核心力量的提升。

如果仔细观察库里的比赛就可以看出，在大伤之前的库里，投篮更随性，手感也是时好时坏。

但是在大伤之后，库里的投篮在随性之中，更多了一丝稳健。

而在对抗后的投篮出手稳定性，大伤后的库里明显有了质的提升。

在防守方面也是同样如此，在大伤前，库里经常被一个普通的对抗就给撞得东倒西歪。