回想起刚才的感觉，很古怪，就好像是未卜先知一样。

“这就是第四段通感。”

“当然了，这种感知能力并不是无限的，但在关键时刻，这个能力却可以救命。”

“跟我来。”黄飞鸿解释了一句，说完便带着陈立来到了后院。

“你的手臂是不是又有了新变化？”

陈立点点头。

黄飞鸿上前一步，捏着他的臂骨认真的检查了一番。

“奇怪，太奇怪了，人的骨骼可以坚硬到这种程度吗？”他研究了半天也想不出其中的原因，最终只能当成天赋异禀。

“你是想询问怎样进入内壮和突破武师境界吧？”

“请师父指导。”

“何谓内壮？外勇修的是筋骨强健，但是在炼体阶段，对身体的直接打磨却十分少见，这个阶段实际是在蕴养身体，为激发潜能做准备。

在外勇的最后阶段，通过身体外在的强大来反向刺激内脏，但是到了内壮这个阶段，单凭外界的刺激已经不够了，这时候就是体现呼吸法的重要时刻。

这就是所谓的修内功，当然了，这样的内功不是话本小说里的吐气伤人，而是指在我们人体之中蕴含的生机生气，内功的主要目的就是养气和练气。

养气以凝神清气，炼气以运使气息，自由的调动气息，为练功服务。一静一动，但整个过程需要配合神念意志，等体内的气息养足，内脏得到滋润，身体素质自然会有新一轮的爆发性增长。

在此基础上，做到意到、气到、力到、身到，内外合一便可入劲，所谓的入劲，便是取一身精华所凝练出来的最精纯的一丝劲力！”

听了黄飞鸿的话，陈立却眼前一亮，“师傅，这是不是意味着在炼体阶段打下的基础越夯实，一身的筋骨越强健，凝练出来的内劲也就越精纯，等到进入武师境界之后，也会比同级别的其他武者要强上一些。”