夜晚，万籁俱寂，月光如水般洒进房间。杨过躺在床上，却毫无睡意，思绪如潮水般翻涌。

他回想着白天修炼时的种种艰难，深知自己的身体状况恢复起来绝非易事，但他的眼神中没有丝毫退缩之意。

“我杨过绝不能就这样被命运打倒，就算前路布满荆棘，我也要闯过去。”他在心中暗暗发誓。

又想到白天完颜萍那满是心疼的眼神，杨过心中泛起一丝温暖与愧疚。“她对我情深意重，我定不能让她失望。”

同时，襄阳城的局势也在他脑海中不断浮现，蒙古大军虎视眈眈，百姓们仍处于水深火热之中。“我必须尽快强大起来，才能保护他们。”

杨过辗转反侧，思考着接下来的修炼计划，如何能更有效地突破瓶颈，如何能在最短的时间内提升自己的功力。

夜越来越深，杨过的决心却愈发坚定，直至天际泛起鱼肚白，他才终于在疲惫中沉沉睡去，但他的眉头依然紧蹙，仿佛在梦中仍在思索着未来的道路。

杨过从短暂的沉睡中醒来，眼中透露出前所未有的坚定。他深知，若要真正提升自己，不能再像之前那般盲目修炼，必须要有系统的方法和指导。

“或许，程英能帮我。”杨过心中想着，便立刻起身收拾行装。

一路上，杨过心急如焚，恨不得马上就见到程英。他回想起与程英相识的过往，深知她聪明机智，对武学也有独到的见解。

终于，杨过来到了程英的住处。他急切地敲门，门开后，程英看到杨过，眼中闪过一丝惊喜，但更多的是关切。

“杨大哥，你怎么来了？”程英问道。

杨过顾不得寒暄，直接说道：“程英妹子，我如今想要系统提升自己的武功，思来想去，唯有你能帮我。”

程英看着杨过急切的模样，点了点头，说道：“杨大哥，先进屋再说。”

屋内，杨过将自己的困境和想法全盘托出，程英静静地听着，时而皱眉沉思，时而微微点头。

杨过急切地说完自己提升武功的想法后，不知怎的，鬼使神差般突然说道：“程英妹子，其实我想和你做亲密的事情。”

程英闻言，瞬间羞红了脸，嗔怪道：“杨大哥，你说什么胡话，讨厌！”她低下头，双手绞着衣角，心如鹿撞。

杨过也意识到自己言语唐突，连忙解释道：“程英妹子，我一时心急，口不择言，你莫要生气。”

程英的脸依旧红通通的，她抬起头，飞快地瞥了杨过一眼，说道：“杨大哥，你这话实在是太突然了，我……”她的声音越来越小，带着几分娇羞和不知所措。

杨过懊悔不已，说道：“都是我不好，我不该这般唐突，只是我见到你，心中的情感便不由自主地涌了出来。”

程英听了，心中又羞又喜，轻轻说道：“杨大哥，你……你让我如何是好。”

两人之间的气氛变得有些微妙而尴尬，杨过深吸一口气，说道：“程英妹子，是我不好，咱们还是先商量武功提升之事吧。”程英微微点头，可脸上的红晕仍未褪去。