在经过一系列的训练和战斗后，林羽的灵力不断提升，他的日常生活也变得愈加充实。每天清晨，他都会在第一缕阳光照耀下起床，进行冥想和灵力的调动，感受着灵气的流动与变化。

“今天的目标是进一步提升灵力的掌控。”林羽在心中默念，快速洗漱完毕后，走出修炼室，呼吸着清新的空气。

训练场上，弟子们正在进行热身，有的在打坐修炼，有的在进行基础体能训练。林羽看到江枫正与苏筱然进行对练，剑光闪烁，气势如虹。

“林羽，快来帮我！”江枫突然朝林羽招手，目光中满是兴奋。

“我来！”林羽迅速走上前，准备加入他们的训练。

“今天我们进行小组对抗赛，尽量展示出你的实力。”苏筱然微笑着说，眼中流露出期待。

“我会努力的！”林羽回应，心中暗自加油。

随着长老的宣布，今天的团体对抗赛正式开始。林羽与苏筱然、江枫、李雪组成了一组，准备迎接对手的挑战。

“保持冷静，观察对方的攻击。”林羽提醒自己，努力集中注意力，随时准备迎击。

比赛开始，林羽与队友们迅速分散，寻找对手的弱点。对面的小组也在迅速调整阵型，准备迎战。

“来吧！”江枫首先迎上，灵气如虹，发起攻击。林羽紧随其后，运起灵力，准备支持他。

“给我破！”江枫大喝，强大的气浪瞬间涌出，直逼对手。

对方的领头弟子迅速调动灵力，试图抵挡江枫的攻击。林羽见状，心中暗自思索，决定寻找机会进行反击。

“不要松懈，保持冷静！”苏筱然提醒道，眼中闪烁着智慧的光芒。

随着战斗的深入，林羽逐渐找到机会，成功将对方逼退，心中燃起一阵斗志。

“好样的，继续！”李雪在一旁兴奋地喊道，鼓励林羽。

就在此时，对方的领头弟子突然调动灵力，强大的气浪朝林羽直冲而来。林羽心中一紧，知道必须全力以赴。

“去！”他运起灵力，气浪瞬间迎上去，与对方的力量相撞，发出震耳欲聋的巨响。

“轰！”两者在空中相遇，强烈的气浪瞬间席卷四周，尘土飞扬。

在接下来的对抗中，林羽逐渐找到了反击的机会，成功将对方的第一名弟子击退，场面也开始出现转机。

“我们可以赢！”江枫兴奋地喊道，目光中闪烁着希望。