但炼体修士也有好处，肉身强大，斗法能力能越阶战斗，在突破大境界时肉身气血可以起到助力，但这不是一般人能修炼的起的。

罗正明这本玄蟒身是一位紫府后期修士观看一头玄蟒渡劫化蛟时使用玄蟒通天小神通时，根据自家炼体功法创造出用来提升自己突破金丹的功法，可惜最后还是突破失败，最终坐化，但这门功法也不知怎么被流传到了罗盛升的手里。

这门功法主要作用就是吃，多吃妖兽肉，从妖兽肉中吞噬精华，还有各种提升气血的灵果，使用这门功法可以大幅度增加消化，达到提升肉身的程度，就是需要的资源太多了。

罗正明仔细领悟这着这门功法，这门功法需要灵膳师配合才行，不然每次吃灵食都是随便烤烤，他当然不能这样委屈了自己啊，罗正明每次闭关修炼完都会去家族的来客轩吃一顿灵膳食，犒劳一下自己。

罗正明本来就是会一点做灵膳食的，只是没系统学习过，可现在就要去学习怎么做灵膳了。

罗正明找到罗盛策说明一下情况，准备到来客轩?去学习灵膳制作，好更好的修行炼体功法。

半年后，罗正明成功从来客轩毕业，他成为了一阶上品灵膳师，玄蟒身也修炼的炼气三层，肉身力量大增。

可他身为二阶下品炼丹师灵石还是没有多少，除了灵果，每日还有不少妖兽肉，他还完欠的灵石，这半年也就攒了四千多灵石，他每日修炼消耗不下百来块灵石，修为也来到练气八层巅峰，可以突破到练气九层了，但他想等自然突破。

又过了四个月，罗正明已经二十岁了，时间也来到岭南历一万六千四百二十八年，昌平历一千零六十四年。

罗正明成功突破到练气九层，体内九个灵穴都打通，现在是积攒丹田里的灵力，像他这样刚突破丹田灵力也只占满四层，等圆满后还可以缓缓压缩灵力，所以练气九层和练气圆满还是有不小差距的。