武道有些尴尬地笑了笑，小跑着去捡球。流川枫并没有因为武道投篮不进而嘲笑武道，相反，此时的他微微低着头似乎是在思索着什么，而后走到了篮球架下，将另外一个篮球也捡了起来，运着球来到他之前站的地方，模仿着武道，将球投了出去。

这一次流川枫将出手点调高了，不过因为不适应的关系，投篮的动作有些僵硬，篮球不但偏离了轨道，甚至力量也用小了，篮球连框都没有碰到，直接下落。

而刚刚在捡球的武道，也顺势将流川枫投出的三不沾，揽在了怀中。

“一开始不适应是正常的，你的力量不够是两方面原因，一个是动作不熟练，还有一个是腿部发力不充分。”

“下沉髋部，屈膝不要过低，身子也不要过分前倾，投篮时候小臂的角度很大程度决定了命中率。”

说话间，武道又带着球来到了罚球线附近，调整了一下呼吸，而后又一次投篮出手，篮球偏离了路线，崩框而出。

武道本体投篮的肌肉记忆其实并不标准，因此武道在投篮的时候如果不可以调整的话，投篮姿势也很丑。

但是在武道有意的调整下，投篮姿势就标准了很多，但是身体的反馈却是不舒服的。因此武道的投篮命中率一直都不高。这种缺点需要大量练习来改正，适应。

“虽然没进，但是道理是这个道理。”武道脸皮也比较厚，虽然投篮不进，但是脸上却没有一点羞愧的样子。

正当武道准备去捡球继续投篮呢，流川枫直接将手中的篮球丢向了武道。

看着传来的球武道微微一笑，接球，炸球抢步，而后直接跳投出手。

“唰！”

在流川枫的注视下，篮球稳稳落入了篮筐之中，发出了一声清脆的刷网声。

“这一球节奏不错，流川枫，帮我捡球，我记一下这种感觉。”武道看着篮球入网，朝着流川枫笑了笑，也不客气，直接朝着流川枫说道。

而流川枫也并不反感捡球的工作，跑去了篮下捡起篮球传向了武道。而后在紧紧盯着武道的投篮动作，想要将武道的动作牢牢的记在脑海里面。

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有人捡球，武道的训练效率顿时高了不知道多少。

投篮练习，往往最费时间最费体力的工作是捡球，有流川枫的帮助，武道能够全身心的投入到投篮之中，一球一球的训练也变得连贯了起来，不用投一球然后去捡球，那样训练就会不连贯，训练效果也会大打折扣。