不一会儿，东阳就累得气喘吁吁，（汗水如雨般落下，打湿了衣衫）可他没有放弃，不断地给自己鼓劲：“坚持住，东阳，这点苦都吃不了，还怎么变强！”

（就这样，东阳在房间里艰难地进行着炼体，每一步都充满了艰辛，但他的眼神中始终透着坚定和不屈。）

（东阳终于支撑不住，放下了绑在手脚上的石头，一下子瘫坐在地上）“呼......先休息一会。”

他大口大口地喘着粗气，（胸膛剧烈地起伏着）汗水顺着脸颊不停地流淌。

（东阳抬头看了看窗外的阳光，感受着微风拂过脸庞带来的一丝凉爽）“这炼体可真不是一般人能承受的。”

（休息了片刻，体力稍微恢复了一些，东阳却没有完全放松下来，脑子还在思考着炼体的技巧和方法）

（过了一会儿，他感觉自己缓过来了，便站起身，活动了一下手脚）“好了，继续！”

东阳稍作休整后，便准备开始第三重修炼。（他深吸一口气，神色凝重而专注）“这第三重修炼必定更加艰难，但我一定要成功。”

他盘坐下来，调整好呼吸，缓缓引导着体内的气息。（周围的空气仿佛都随着他的意念而动）

接着，东阳开始调用木气进行炼体。（一丝丝绿色的木气从他的掌心涌出，逐渐包裹住他的身体）

（木气入体的瞬间，东阳只觉得一阵刺痛传来，忍不住闷哼一声）“忍住，一定要忍住！”

（他紧咬牙关，额头上青筋暴起，努力控制着木气在体内的运行路线）

随着木气不断地渗透和滋养，东阳的身体开始微微颤抖。（每一寸肌肉都在承受着巨大的压力）

（时间一分一秒过去，东阳的衣服早已被汗水湿透，但他依然坚持着，不肯放弃）

东阳发现经过任木山的帮助，现在修炼木气入体飞快。（他心中惊喜万分，不禁感叹道）“多亏了任木山，让我有了如此大的进步。”

（木气源源不断地涌入体内，顺畅无比，东阳能清晰地感受到身体在迅速地吸收和融合这些力量）