训练仍在持续推进。在这过程中，萧瑟被击中、击倒的次数越多，对这种新能力 —— 气的机制就越发洞悉。每一次挥拳，都必须精准且蕴含深意，这种感觉与他最新剑术技能的升级极为相似。每当他出拳，仿佛正将温暖的能量沿着完美轨迹，精准导向某个特定点。

倘若他稍有迟疑，或是偏离了正确路径，气的流动便会戛然而止，所有能量瞬间回流至他的核心。唯有重新调整动作，才能让能量再度顺畅流动起来。

萧瑟逐渐能够让气从核心涌向拳头，甚至通过将能量注入脚后跟，尝试复制那种移动技巧。不过，这可比用拳头引导气困难多了。每迈出一步，都必须充满自信，且精准无误。哪怕脚步位置稍有偏差，那额外的推进力便会瞬间消失。

在连续成功挡下修士几次拳打脚踢后，他们开启了新一轮练习。同之前一样，修士的双脚被气笼罩，散发着光亮，只是这次气的浓度明显更高，足足提升了五倍之多。

“抓住我。只要碰到我一次，我们就接着打。这次练习能让你掌握气的流动。只用你所需的气，但要学会在必要时，自如地打开气闸。” 修士说道。

萧瑟点头示意，已然全神贯注。紧接着，修士凭借着气驱动的脚步，在房间里轻盈地跳跃穿梭起来。

萧瑟试图跟上修士的节奏，可与修士那优雅的动作相比，他的行动更像是一头横冲直撞的公牛。每转一圈，他都得在脑海中迅速停顿，重新审视局势，锁定目标。但在这过程中，流向脚部的能量总会中断，他因此失去速度，不得不花费时间重新锁定目标，再次向修士冲去。

就如同运用拳头引导气一样，这同样是个需要不断练习、逐步完善的过程。萧瑟引导能量的次数越多，就越发得心应手。

约莫四十五分钟过去，萧瑟已能大步前行，不再轻易停下。又过了四十五分钟，他终于能够像修士那般，快速且优雅地移动了。

没过多久，在一次极速冲刺中，萧瑟的右手成功划过修士的肩膀。

两人停下脚步，相视而笑。

“干得漂亮，说实话，你进步的速度着实惊人。” 修士称赞道。

萧瑟气喘吁吁，一时说不出话，只能双手叉腰，挤出一声 “谢谢”。

在这些动作中，萧瑟极度依赖气来获取能量，即便如此，对身体而言仍是极大的负担，感觉就像刚跑完二十公里。虽说以往训练中，他也习惯了长时间高强度的锻炼，但那通常是与怪物战斗。他都记不清，上一次与人类这般势均力敌地战斗这么久，是什么时候了。况且，很明显修士还有诸多实力尚未展露。

萧瑟抬起头，深吸一口气，再次举起双手。

“下一步做什么？” 他问道。

“继续打。” 修士回应。