白云悠悠，白帆点点，潮来潮去，翡翠大海重新变为了原先平静模样。

海潮拂过珍珠白色的沙滩，现在还是清晨，形形色色的人们与精灵就已经在海滩活动开来。

远远地能看到一道修长身影带着精灵在礁岩区域训练着，白砂三步并两步地在沙滩上小跑过去。

白蝶早上应该是自己早早地就来到礁岩区熟悉了，白砂倒是没有盲目地模仿自家姐姐这种作息，还是按照自己的作息规律来。

白砂轻车熟路地来到那块小小海屿，将自己的得文背包放在树荫下，白蝶也与自己的精灵一同来到树荫下。

将大嘴娃与木棉球召唤出精灵球，白砂说明起今天的大致特训内容——

分上下午两个时间段，

上午是与白蝶一同锻炼精灵，大嘴娃、小火龙以及海兔兽要一同闪避木棉球的飞叶快刀，大嘴娃还是闭着眼睛。

白蝶要求海兔兽则是尽可能躲避，躲避不了就忍耐，四倍弱草的海兔兽对于草系招式忍耐也是需要提前注意训练的。

训练完闪避后，就是大嘴娃自己的冥想训练。

小火龙与木棉球角色反转，换成木棉球躲避小火龙的火花，小火龙训练自己招式的命中率。

木棉球训练躲闪能力，中间可以施展妖精之风招式，干扰小火龙的招式命中。

小火龙此前没有过训练特殊招式的经历，命中率不用想了。

而木棉球即使干扰得再好，躲避得及时，也免不了面对火系技能的压迫，这是需要克服的心理。

这对小火龙与木棉球都是一次刻意的训练，相当具有挑战性。

下午就是实战训练了，小火龙虽然破壳时间比较短，但是身为御三家精灵，初生期也相对应的短暂了一些，现在也已经构建出了体内能量防御，不会因为战斗中失去意识而有生命危险。

“下午实战了，大家要好好地积累经验。”

“契！”（我会努力的！）

“棉棉！”（不就是玩闪避球呀！）

白砂给木棉球逗乐了，摸了摸小家伙的棉花。

虽然大嘴娃与木棉球对于训练的态度大相径庭，但都能够尽自己所能地锻炼，相当地让自己省心。

木棉球可能会因为训练疲惫，但是只要为其搭配半份美味精灵食物，就立刻原地满血复活。

初始精灵大嘴娃更不用多说，白砂还得考虑怎么让她不那么拼……