此时天色微微亮，盘坐起来的杨蜜嘟起了小嘴：“阿龙，那每天都要修炼四个小时，家里活咋办呀！”

“鸡鸭都不要喂了，每天早上起来喂下鹅就行。”

“必须得这样的吗？”杨蜜的语气中带着点质疑。

“是的，不然的话，你很有可能会怀不上宝宝。”马秋龙语气转为严肃。

“那你为什么不提前和我说呢？”

马秋龙伸手轻捏了下她的脸蛋：“还不是怕你瞎担心，不过现在好了，你体温开始变暖，可以进行调息修炼。”

“那好吧！”

“来，舌抵上颚，意守丹田！”

“怎么意守丹田？”

对于啥也不懂、也没有任何基础的杨蜜。

马秋龙想了想伸手按住了其手太阴肺经的末穴：少商穴。

接着催动起化神诀的内力，循着经络的走向通向其丹田穴，轻微一震解说道：“蜜蜜，你肚子里感觉暖暖的地方就是丹田。”

“嗯，那里热呼呼的，要怎么意守呢？”

“来，跟我学调息，吸气的时候，你就意想着有‘灵气’冲入丹田，呼气的时候，你就意想丹田发力把体内的杂气排出来。”

“怎么意想？”

化神诀的调息法并不是这么简单的。

马秋龙是一步一步地从易而难地教。

也可以说是傻瓜式地教学，直到杨蜜学会了鼻吸嘴呼、憋气震荡肺部的浊气，吐气要窒息时再吸气。

而时间却不知不觉地过去了一个多小时，屋外头已经天色大亮。

让马秋龙感觉到心里一松的是，院子里传来了拍门声，紧接着村医王冬升的声音响起：“阿龙，你起床了没？”

这等于是说明村里头并未戒严，村民可以自由走动。

也有可能只限于在村里走动，不能出村？

马秋龙所不知道的事情是：