几分钟后，瑞克打来电话，声音透过听筒传来，带着一丝鼓励：“嘿，尼特华，别担心，紧张是正常的。你准备得很充分，我相信你会表现得很棒！”

“谢谢你，瑞克。”尼特华的声音中带着一丝颤抖，“可是我还是觉得心里有些不安，特别是想到要在那么多人面前演讲。”

“想象一下，听众都是你的朋友，他们会支持你。”瑞克的声音温暖而坚定，仿佛在为她注入力量。

“你说得对，我应该把他们当作朋友。”尼特华微微一笑，心中的紧张感稍微减轻了一些。

“你有没有想过，演讲结束后，大家会为你鼓掌，赞美你的表现？”瑞克继续引导，语气中充满了期待。

“我想象过，但那种感觉太遥远了。”尼特华的声音中透着一丝无奈，“我害怕自己会出错，或者忘记要说的内容。”

“出错并不可怕，重要的是你传达的情感和观点。”瑞克的声音如同一股暖流，缓缓流入尼特华的心田。

“你总是能让我感到安心。”尼特华感激地说道，心中涌起一阵暖意。

“明天你只需要做你自己，记得微笑，享受这个过程。”瑞克鼓励道，语气中流露出坚定的信念。

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“我会努力的，瑞克。”尼特华的心中渐渐燃起一丝希望，仿佛那股紧张感在他的鼓励下逐渐消散。

“对了，今晚你打算怎么放松？”瑞克问道，语气中透着关心。

“我想听听音乐，放松一下心情。”尼特华回答，眼中闪烁着一丝期待。

“那就好，音乐能让人放松。你可以选择一些你