人类养成一个习惯的时间是二十一天，细胞更新的周期是二十二天，如果想养成一个习惯就一定要连续坚持二十一天，如果要改正一个习惯就要克制二十二天。

想到就做，沈重立刻就在客厅里扎起了马步，一个月，很明显他已经习惯了，扎马步除了能让他感觉到身体疲惫的颤抖和疲惫就再无其他，如果沈重不是因为父母下落的消息他觉得他根本就无法承受如此枯燥的一个月，一开始的时候要不是偶尔跟十号打打赌斗斗嘴他一定会无聊死，不过好在后来也习惯了，以至于现在的沈重不扎马步都感觉难受。

不过功力还是显而易见的，今天再次进入青苔水池阵的时候简直不要太轻松，只要不做其他大幅度的活动沈重敢说已经如履平地，他又想起了悲歌在一次训练扎马步前说的话：“力从地起如万钧，八方不倒定乾坤，顶天立地如神助，千军万马任我行！”话语何等的威风，当时的沈重虽然听不懂，但是依然被悲歌那种气势所震慑到。但是，可是，为什么，师兄说师尊是文盲呢？文盲能说出这些？还跟我讲水滴石穿？还真是奇怪。

沈重在胡思乱想中坚持了两个小时马步，直到累倒才停止，反正就当是消食了，看了看自己浑身恶臭，好像来了以后就没有洗过澡啊，看来还是得好好洗一下。

沈重翻出了通讯录，找到了十号的座机号，直接拨通了过去,不一会十号就接通了，也没有等十号开口询问沈重就先开口了：“新的衣服跟洗漱用品在哪里？”

“偏房里面有一切，就是你卧室旁边的房间，你没有翻看那些柜子吗？都是为你准备的，你先去看看吧，还要什么就打通讯录首页的服务电话，会有后勤人员帮助你的。”十号也不恼，只是慢条斯理地陈诉着，说完后也不说话，听着沈重在听筒里的呼吸声。

沈重像是鼓起了很大勇气一般开口说道：“师兄！”

“嗯？干嘛？”

“谢谢你！”说完就立刻挂了电话。

“呵呵，这孩子，还害羞了，哎，也是可怜人啊，真不知道他知道了父母的情况后会怎么样啊，那么小能不能承受得住？”十号摇了摇头，他知道他帮不了沈重什么，一切都要靠他自己。他也是过来人，小时候妈妈出事瘫痪的时候他还不懂事，不懂得悲伤，后来知道妈妈的处境以后已经习惯了虽然悲伤但也并没有过于激烈，毕竟已经有了那么长时间的适应，可是他父亲的牺牲的确是给了他很大的打击，一百多斤的人只剩下五斤，谁懂？

十号转头看了看正做着客厅里正在看韩剧哭的稀里哗啦的母亲，又转头看了看旁边供奉着骨灰罐的祭台，上面还有着他父亲的画像，站在在原地，静静地缅怀着。