抽筋，也称为肌肉痉挛，是一种突然、不可控制的肌肉收缩，通常会导致疼痛。发生的原因也有很多，甚至有的人睡觉的时候，都会突然抽筋把自己疼醒。

当然，导致原因最多的，自然还是跑步了。剧烈运动出现的肌肉痉挛，是时有发生的事情。

解决的原因也非常简单。把抽筋的腿使劲伸直，把筋掰回来！

……

“疼疼疼，疼疼疼！”孙阳不停地吸气，额头上也冒出了不少汗水。

此时他正躺在地上，双手扶在地面上。张子天则坐在他对面，抱住他的腿使劲伸直。

有人帮忙的话，通常会好的更快一些。

“咋回事？”秦峰和姜鸿从草坪上跑过来，孙阳的表现，自然引起了他们的注意。

而且秦峰也是临时小组的成员，现在的这个情况，正好就在他的职责范围之内。

秦峰来到孙阳的身边，将他平放在地上，然后抓住他的肩膀。

“喂，你干什么？别乱动我，别别！我要被拉成两半了！”

“你是不是猪啊？”张子天抱着孙阳的右腿说道，“抽筋了应该把他的身子往里挤，而不是往外拉，这样好的会更快一些！”

“哦，这样吗？！我学到了！”秦峰恍然大悟。他抱住孙阳的身子，朝着张子天的方向挤过去。

就和碾碎机一样。

“别挤别挤！我的腰！！”

……

“呼……”孙阳擦了擦额头上的汗，最疼的那一阵已经过去了，现在等待的就是肌肉的慢慢恢复。

抽筋，来得快去的也快，但是后劲还是有一些的，所以今天下午孙阳大概率训练不了了。

“对了，成绩怎么样了？”秦峰看着他们俩问道。孙阳训练的时候，一直都是张子天在旁边计时，这段时间秦峰也有一点点偷懒。

“抽筋前最后一次跑步，测的是12秒百米。不过手记可能会有一些误差。”张子天打开了手机上的秒表，给秦峰看着。

让秦峰惊讶的是，张子天的这个秒表软件，居然有着历史记录的功能，今天以及以前的所有成绩，在上面都有记录。

也不知道开发这个软件的人是怎么想的。

“12秒吗？已经很快了。”姜鸿也坐在了其他人身边，看着张子天的手机说道。

“没有经过专业训练的人，能跑到12秒已经非常非常的厉害了。这要是放在高中里面，基本就是前两名的成绩。”

“可现在是大学，还有这一整个系的体育生。”孙阳垂下了头，不安的说道。