炼气期共分十二层，分别对应人体十二经络。

从手太阴肺经开始，到足厥阴肝经结束，每修炼一个经络即为一层。

既然是炼气，当然少不了气，但修士之气不同于武术家之气，武术家之气从丹田开始修炼，然后壮大可以行走诸穴，那是内气。

而修士修炼之气乃是灵气，从天地间虚无之中招的，所以内外一体，特别注重修士的资质，就是要有灵根。

灵根也分好坏，鹿骊的灵根只能算是勉强够他修炼，但资质之低劣，自己深切体会后也只有苦笑。

炼气期第一层修炼手太阴肺经，要求修士利用自身灵根引天地灵气淬炼手太阴肺经。

就是灵气分别经过中府，云门，天府，侠白，尺泽，孔最，列缺，经渠，太渊，鱼际，少商等诸穴。

不修炼，不知道修炼有多难。

因为灵根资质不行，对天地灵气的感应非常薄弱，引来的天地灵气也非常稀薄，从而在经过穴道时非常艰难，那么这一层的修炼就非常难以通过。

首先时怎么也进不去中府，好不容易中府进去了吧，云门又进不去了，云门进去了，天府又歇菜了……

如此这样，鹿骊急得要吐血。

好在有前面大量的养性正念功夫，鹿骊才能克制住自己。

不过好在灵根低劣，还是可以弥补的。

这就是天地灵药。

这灵药对修士的作用那真是太大了，可以这么说，灵药甚至决定了修士的生死。

灵根就是修士体内的灵药，而灵药就是8修士体外的灵根。

因为灵根不行，修炼进展缓慢，鹿骊才想通过灵药的方才来弥补。