一阵唏嘘过后，徐徐翻开了下一页。里面并没有想象中枯涩的文字记录，王大爷很贴心的画了许多潦草的小人，旁边用笔引出一条直线，备注着丹田、气海、罩门等字样。

夏毅不禁微微一笑，想象当年王大爷是如何提着笔，又是如何听着老班长的讲解，一面绞尽脑汁的记录着。

小册子里面的内容不多，除了画满了各种姿势的小人之外，就是王大爷个人的一些心得，诸如什么:马步膝盖不能过脚尖、抖肩送拳身体不能前倾、扭胯转身脚掌不能离地之类的东西。

若是这小册子丢到外面，一定会被人当成小学生练功涂鸦的垃圾，谁会想到这是当年自卫战场上，一位英勇杀敌老英雄的武术心得？

夏毅摇了摇头，继续朝后翻着。这一页上画了一个小人，伸长了脚尖，将双手压在一道直线上，旁边备注着：“脚掌虚实不分，双拳伸展砥砺硬物，含胸拔背头一定要挺直！”

看着王大爷糟糕的画工，夏毅的眼皮不禁抖了一抖。若不是知道这就是所谓的撑窗台，谁也不会明白到底在讲些什么。

再继续朝后翻，下一页画了一个双手朝天的小人，手中好像托住了一个碗，旁边写着：舌顶上腭，手臂夹耳，双手托天。

“就着？这就是活腰的办法？”夏毅瞪了眼睛，若是不知道王大爷是参加过抗战的老兵，自己真的感觉像是被人骗了。

“算了，我还是继续练习我的吧！回头找王大爷再问问!”夏毅扭头看了眼旁边的窗台，比划了一下高低大小，按照纠正过的姿势，开始了半个小时的练功。

时间刚刚过去了五分钟，夏毅就感觉坚持不住了，不但拳面酸痛的要命，就连双腿也感觉使不上力气。自己还在孟老面前夸下海口，说这方法简单，每日半小时的操练就是小儿科。

“呼！”

夏毅盯着在不断颤抖的手臂咬了咬牙，忍受着周身上下传来的刺痛感，王大爷和孟老能坚持的过来，自己为啥就不行？现在莫名接收了地气，体内气血翻腾，他可不能倒下！毕竟母亲的医药费还没有着落呢！

小主，

一想到母亲的医药费，夏毅心中好似燃起了一团火焰，他要坚持下去！

汗水从后背和前胸渗出，将衣服全部打湿，夏毅闭紧了双眼硬硬坚持着，大腿内侧出来了一阵撕裂的疼痛，这是筋脉被拉伸的感觉，腰眼处也传来了一阵火辣辣的感觉。

这个时候如果夏毅睁开眼睛，他就会发现整个项目部的地气被他所吸引，在整个房间内翻腾回旋，形成一个小型的龙卷风，朝着他的腰眼和丹田钻去。