罗尘从怀中取出一个神秘的体修法宝，那法宝散发着古朴而浑厚的气息。他走到陈江河面前，郑重地将法宝直接戴在陈江河的四肢上。

“此法宝会随着你体能的训练提升而自身提升重量。当你的体修达到完满之时，法宝便会自行脱落。到那时，你打出一拳，可以打死一头大象。”罗尘的声音沉稳而有力，充满了对陈江河的期许。

陈江河看着四肢上的法宝，感受着那隐隐传来的神秘力量，心中涌起一股强烈的斗志。他暗暗下定决心，一定要努力训练，不辜负师父的期望。

从这一刻起，陈江河踏上了艰苦的体修之路。他每日早起，进行高强度的体能训练。无论是跑步、俯卧撑还是深蹲，他都全力以赴，不断挑战自己的极限。随着时间的推移，陈江河明显感觉到自己的身体变得越来越强壮，力量也在不断增长。

而四肢上的法宝，也如同罗尘所说，随着他体能的提升，重量也在逐渐增加。但陈江河没有丝毫退缩，他咬牙坚持着，不断适应着法宝带来的压力。每一次突破极限，他都能感受到自己离目标更近了一步。

在体修的过程中，陈江河也遇到了许多困难和挑战。有时候，他会因为过度疲劳而想要放弃，但每当想起罗尘的话和自己的目标，他又会重新振作起来。他知道，只有坚持不懈，才能在体修之路上取得成功。

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随着日子一天天过去，陈江河的体修成果越来越显着。他的身体如同钢铁铸就一般，充满了力量。四肢上的法宝也变得越来越沉重，但陈江河已经习惯了这种压力，他的眼神中充满了坚定和自信。

终于，在经过漫长的努力和坚持后，陈江河迎来了体修完满的那一刻。四肢上的法宝突然发出一道耀眼的光芒，然后自行脱落。陈江河感受到一股前所未有的强大力量在体内涌动，他握紧拳头，心中充满了喜悦和自豪。

此时的陈江河，已经脱胎换骨。他相信，自己现在打出一拳，绝对可以打死一头大象。而他也深知，这只是一个新的开始。在未来的日子里，他将继续努力，不断提升自己的实力，为了自己的目标和师父的期望而奋斗。