“去跑步?”
梁曼君惜字如金,语气不冷不热。
“啊,是。”
李柏硬着头皮回答。
他已经成了整个体育馆的众矢之的。
顶头boss孙林成更是满眼错愕地看他。
你小子何德何能?
但梁曼君根本不在乎别人的目光。
“一起?”
她抛出了一个让听到的男人都为之抓狂的邀请。
怎么会?
怎么会突然邀请这个不起眼的小子去跑步?
“好,我换个衣服。”
李柏拎起自己的运动背包。
“走。”
他就在整个体育馆男人们仇视的目光中,跟梁曼君一前一后离开了这儿。
孙林成错愕了半天才慢慢回过神来。
“这小李怎么被美女约上了?”
“跑步就这么有魅力?”
“不对啊!她去跑步了,我还跟一个老头吃什么饭?”
......
李柏直接跑回家的计划因为梁曼君的出现发生了变化。
不过也没太大关系,他们在大学城的外环里跑。
梁曼君也配合他,今天进行的是18公里乳酸门槛跑。
乳酸门槛跑指的是他们的跑步中间,有一段长距离、长时间的半马配速跑。
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像他们的十八公里乳酸门槛跑,其中有九公里是要跑得很快的。
通过这种跑步训练,能有效地提高乳酸阈值,也能让人体的有氧耐力变强。
大学城里