方明彤没有退缩，他迎难而上，全力以赴地完成了动作。虽然他的成绩并没有超过艾丽，但他的表现却赢得了教练和其他队员的赞赏。

艾丽看着方明彤的表现，心中有些不甘。她开始意识到，这个来自国内的男孩并不是她想象中的那么不堪一击。在接下来的训练中，她开始更加认真地对待每一次练习，希望能够保持自己的领先地位。

然而，方明彤并没有因此而满足。他知道自己还有很多需要提升的地方，他继续努力地训练着。在一次重要的比赛中，方明彤终于迎来了证明自己的机会。

比赛当天，方明彤和艾丽都被选为了队伍的主力选手。他们站在起跳线上，面对着高高的横杆，心中充满了紧张和期待。

比赛开始了，艾丽率先出场。她轻松地跃过了横杆，赢得了观众的喝彩和掌声。方明彤看着艾丽的背影，心中暗自鼓劲。

轮到方明彤出场了，他深吸一口气，调整好自己的状态。然后，他猛地向前冲去，一跃而起，成功地跃过了横杆。

观众席上爆发出了热烈的掌声和欢呼声，方明彤的心中充满了喜悦和自豪。他知道，自己终于用实力证明了自己，也赢得了艾丽的尊重和认可。

方明彤加入漂亮国的跳高队伍后，虽然面临了诸多挑战，但他却从未放弃过努力。在这个过程中，他遇到了一位名叫弗朗西斯的黑人队友，两人迅速建立了深厚的友谊。

弗朗西斯是队伍里的老将，经验丰富，实力出众。他对方明彤这个来自东方的年轻人非常欣赏，认为他有着不俗的潜力和天赋。于是，弗朗西斯主动提出帮助方明彤提升跳高水平，方明彤欣然接受了这个机会。

在弗朗西斯的指导下，方明彤开始了艰苦而有效的训练。弗朗西斯从基本的技巧讲起，耐心地纠正方明彤的动作和姿势，让他逐渐找到了正确的感觉。同时，弗朗西斯还向方明彤传授了一些心理调适的方法，帮助他在比赛中保持冷静和自信。

在弗朗西斯的帮助下，方明彤的跳高水平得到了显着的提升。他开始在训练中取得好成绩，甚至在一些比赛中战胜了之前难以企及的对手。然而，这个进步并没有得到所有人的认可。

队伍里的一些白人运动员对方明彤和弗朗西斯的合作持怀疑态度。他们认为，一个黑人和一个亚洲人，怎么可能在跳高这项运动中取得好成绩？他们觉得方明彤和弗朗西斯都是在浪费时间，不值得投入太多的精力和资源。

在一次训练中，这种矛盾终于爆发了。一位名叫杰克的白人运动员对方明彤和弗朗西斯冷嘲热讽，说他们只是在做无用功，根本不会有任何成就。

方明彤和弗朗西斯听了这些话，心中都非常不舒服。但他们没有选择争吵或回击，而是选择了用实力来证明一切。

在接下来的日子里，方明彤和弗朗西斯更加努力地训练。他们相互鼓励、相互支持，一起克服了一个又一个的难关。他们的实力不断提升，成绩也越来越好。

然而，杰克等人并没有因此改变对他们的看法。他们依然认为方明彤和弗朗西斯的成功只是侥幸，并没有真正的实力。在一次重要的比赛中，他们甚至故意挑衅，试图激怒方明彤和弗朗西斯。

比赛当天，气氛异常紧张。方明彤和弗朗西斯站在起跳线上，面对着高高的横杆和观众席上那些怀疑的目光。他们的心中充满了压力和挑战，但他们没有退缩，而是选择了勇敢地面对。

比赛开始了，方明彤和弗朗西斯都发挥出了自己的最佳水平。他们一次次跃过横杆，赢得了观众的掌声和喝彩。最终，他们携手为队伍赢得了比赛的胜利。

这个胜利让那些曾经怀疑他们的人哑口无言。他们开始重新审视方明彤和弗朗西斯的实力和价值，也开始尊重和认可他们的努力和付出。

方明彤和弗朗西斯也在这个过程中收获了更多的友谊和信任。

他心中有一个明确的目标——成为这支国际队伍里的主力选手。然而，要实现这个目标，他必须打败队伍的队长，那位实力强大的休斯顿。

休斯顿是队伍中的佼佼者，他拥有着出色的身体素质和精湛的跳高技术。他的存在对于队伍来说就像一座难以逾越的高山，让许多队员都望而生畏。方明彤虽然进步神速，但在大家眼中，他要想打败休斯顿，还是有些天方夜谭。

“哈哈，方明彤，你想打败休斯顿？别逗了，那是不可能的！”一位队员戏谑地说道。

“我觉得你还是先练练基本功吧，别整天想着打败队长这种不切实际的事情。”另一位队员也附和道。

方明彤听着这些冷嘲热讽，心中却没有丝毫动摇。他知道，要想得到别人的认可，就必须用实力说话。于是，他默默地继续着自己的训练，没有过多地回应那些质疑和嘲笑。

他对此并不在意，甚至有些不屑一顾。在他看来，方明彤只是一个初出茅庐的新手，根本不足以对他构成威胁。

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在一次训练中，休斯顿和方明彤恰好被安排在一起进行对抗练习。这是方明彤展示自己实力的好机会，也是他向休斯顿发起挑战的直接方式。

“方明彤，听说你想打败我？”休斯顿挑衅地问道。

方明彤点了点头，目光坚定地说：“是的，我想成为队伍的主力选手，所以我必须打败你。”

休斯顿冷笑一声，说道：“那你可要做好准备，我可不会手下留情的。”

对抗练习开始了，休斯顿展现出了他强大的实力