动作相当熟练，只吸引在剂子中间按压一下，简单一扭，肉卷就做好啦。　　人多力量大，没一会就做出了好几竹笼肉卷。

看的旁边的沈鹿鸣，口水都要流下来了。

不过没蒸熟还不能吃！

冷水上锅，水开后蒸二十分钟，再不开盖焖五分钟。　　一出锅，满屋子都是香味儿！

就是不吃菜，这样的花卷，大宝几个半大小子，就着鸡蛋紫菜汤也能吃上六七个。

第二日，

沈知秋的伙食就是早上又重新蒸的肉沫花卷，在小炉灶上放个饼铛，加点油煎一下，

煎至底部金黄，那香味简直绝了。

配的是“最佳消暑饮品”紫苏引子。

据《广群芳谱》记载，宋仁宗曾经令翰林院举办天下饮料评比大会，

当时的紫苏饮、沉香饮、二陈饮、香薷饮、薄荷饮、桂花饮、乌饮等名牌饮料均报名参加。

经过翰林院组织的专家们品鉴，紫苏饮子以其色香味俱佳，以及具有消暑养生功能脱颖而出，一举夺冠，

沉香、麦门冬两个品牌位居第二和第三名。

“宋皇仁宗定汤饮，紫苏熟水第一名”

这句犹如后世的广告语，广为流传，迅速传遍华夏大地，

紫苏饮子也成为了当时最畅销的饮品。

元代诗人昊莱的《岭南宜蒙子解渴水歌》就有描述宋仁宗评比饮料的诗句：

“向来暑殿评汤物，沉木紫苏闻第一。”

宋代诗人杨无咎也喜欢用紫苏饮子招待客人，曾写下了《点绛唇 紫苏熟水》：

“宝勒嘶归，未教佳客轻辞去。姊夫屡鼠，笑听殊方语。清入回肠，端助诗情苦。”

宋代诗人逸民更是在《江城子 》一词中说：

“吟配十年灯火梦，新米粥，紫苏汤。如今且说世平康。”

“来，魏大人尝尝。这紫苏引子是我闺女从《东京梦华录》学来的，搭配这肉沫花卷，香儿不腻。”

魏大人现在也不客气了，主要是客气来客气去的实在对不住自己的肠胃。

今日沈知秋谈兴很浓，只有与这样有文化的人，才能显摆自己闺女看了很多书，懂的很多，和村里人讲，他们不懂，也没那个意识，显摆起来不过瘾。

第三日，沈呦呦一身男装，带着同样一身男装的沈二丫，还有小人沈鹿鸣，

亲自驾着马车来了仓储衙。

她让沈鹿鸣去找侍卫说话，沈鹿鸣很有礼的说：“麻烦转交给沈大人。”