景区内部有吃饭地方，但是价格方面有点小贵，所以推荐自带一些干粮和水，留出更多的时间去游玩。

当地美食：盘锦河蟹（必须吃）、河蟹豆腐、河刀鱼、盘锦大米、盘锦泥鳅等等。

☆住宿

景区内有一个度假村，不推荐。景区附近就可找到整洁舒适的民宿，各种价位任君选择。

☆避坑指南与注意事项

1、景区比较大，建议坐园区观光车，价钱应该是45元一位，观光车会在每个观光点停靠，凭票随意上下。

2、9月中旬至10月上中旬是观赏红海滩最佳季节。

3、看红海滩最好的时候是早晨，晴天时候，潮水退际，鲜红的赤碱蓬开始一点点从水里露出来，恰如红色地毯逐渐展开，分外妖艳。

4、去之前一定要在官网查一下潮汐时间，涨潮会淹没碱蓬草，你什么都看不到。

☆打卡景点或必游景点

1、情人岛：自然形成的岛屿，有着神秘的爱情力量，情人岛因红袖芦生一段凄美的爱情故事而得名，时至今日，也还有许多的情人在这里续写故事。